Le coin des enfants : Recettes simples et saines à faire en famille avec Menastyl

Rincón Infantil: Recetas sencillas y saludables para hacer en familia con Menastyl

¡Cocinar se convierte en un verdadero momento para compartir cuando los niños participan! En Menastyl , creemos que cocinar juntos es mucho más que preparar una comida: se trata de aprender, divertirse y crear recuerdos. Descubre nuestra selección de recetas sencillas y saludables para preparar en familia , con utensilios aptos para las manos de los pequeños (¡y también de los grandes!).

👨‍🍳 ¿Por qué cocinar con niños?

1

Desarrollar su autonomía

2

Aprenda los conceptos básicos de una dieta equilibrada

3

Comparte un momento de complicidad

4

Despierta su curiosidad gustativa
Menastyl

🍌 Mini muffins de plátano y chocolate (sin azúcar añadido)

Ingredientes :

  • 2 plátanos muy maduros
  • 2 huevos
  • 100 g de copos de avena
  • 1/2 sobre de levadura
  • Unas cuantas chispas de chocolate negro

Preparación :

  1. Machacar los plátanos en una ensaladera.
  2. Añade los huevos, los copos de avena y la levadura.
  3. Mezclar y luego agregar los chips de chocolate.
  4. Dividir en moldes para muffins Menastyl
  5. Hornear durante 15 minutos a 180°C.
 Descubre nuestros moldes para muffins
Menastyl

🍕 Pizza casera con verduras divertidas

Ingredientes :

  • 1 masa de pizza
  • 3 cucharadas de salsa de tomate
  • Queso rallado
  • Verduras a elegir: pimientos, calabacines, champiñones, tomates cherry.

Preparación :

  1. Extender la masa
  2. ¡Añade la salsa, el queso y deja que los niños creen caras divertidas con las verduras!
  3. Hornear durante 12 a 15 minutos a 200°C.


 Descubre la pizza Amandine
Menastyl

🍫 Bolitas energéticas de dátiles y cacao

Ingredientes :

  • 150 g de dátiles sin hueso
  • 50 g de copos de avena
  • 1 cucharada de cacao en polvo
  • 1 cucharada de pasta de almendras

Preparación :

  1. Mezcla todos los ingredientes en una licuadora.
  2. Forma pequeñas bolitas con las manos.
  3. Refrigerar por 30 minutos

💬 En resumen

Con Le coin des enfants , transforma la cocina en un momento de complicidad , aprendizaje y creación . ¡Gracias a Menastyl, cada receta se convierte en un juego de niños! 🎉
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