Le coin des enfants : Recettes simples et saines à faire en famille avec Menastyl

Le coin des enfants : Recettes simples et saines à faire en famille avec Menastyl

La cuisine devient un vrai moment de partage quand les enfants mettent la main à la pâte ! Chez Menastyl, on croit que cuisiner ensemble, c’est bien plus que préparer un repas : c’est apprendre, s’amuser et créer des souvenirs. Découvrez notre sélection de recettes simples et saines à faire en famille, avec les ustensiles adaptés aux petites mains (et aux grandes aussi !).

👨‍🍳 Pourquoi cuisiner avec les enfants ?

1

Développer leur autonomie

2

Apprendre les bases d'une alimentation équilibrée

3

Partager un moment complice

4

Éveiller leur curiosité gustative
Menastyl

🍌 Mini muffins banane-chocolat (sans sucre ajouté)

Ingrédients :

  • 2 bananes bien mûres
  • 2 oeufs
  • 100 g de flocons d'avoine
  • 1/2 sachet de levure
  • Quelques pépites de chocolat noir

Préparation :

  1. Écrasez les bananes dans un saladier
  2. Ajoutez les oeufs, les flocons d'avoine et la levure
  3. Mélangez, puis incorporez les pépites de chocolat
  4. Répartissez dans des moules à muffins Menastyl
  5. Faites cuire 15 minutes à 180°C
 Découvrez nos moules à muffins
Menastyl

🍕 Pizza maison aux légumes rigolos

Ingrédients :

  • 1 pâte à pizza
  • 3 cuillères à soupe de sauce tomate
  • Fromage râpé
  • Légumes au choix : poivrons, courgettes, champignons, tomates cerises

Préparation :

  1. Étalez la pâte
  2. Ajouter la sauce, le fromage, et laissez les enfants créer des visages rigolos avec les légumes !
  3. Enfournez 12 à 15 minutes à 200°C


 Découvrir la plaque à pizza Amandine
Menastyl

🍫 Boules d’énergie aux dattes et cacao

Ingrédients :

  • 150 g de dattes dénoyautées
  • 50 g de flocons d'avoine
  • 1 cuillère à soupe de cacao en poudre
  • 1 cuillère à soupe de purée d'amandes

Préparation :

  1. Mixez tous les ingrédients dans un blender
  2. Formez des petites boules avec les mains
  3. Placez au frais pendant 30 minutes

💬 En résumé

Avec Le coin des enfants, transformez la cuisine en un moment de complicité, d’apprentissage et de création. Grâce à Menastyl, chaque recette devient un jeu d’enfant ! 🎉
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